Виды массажей

Медовый массаж. При проведении медового массажа улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, убирается целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ. Перед процедурой медового массажа пациент разогревается в капсуле, для того чтобы открылись все поры и кожа впитывала все полезные вещества и выводила вредные. Курс рассчитан на 12-15 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться.

Энергетический массаж. Чакрами индийцы называют энергетические центры нашего тела. Слово «чакра» на санскрите означает «колесо», указывая на то, что чакры, подобно водовороту, втягивают в себя энергию из Вселенной в тело.

Сторонники этой теории полагают, что любая болезнь начинается с нарушения работы чакр или с их блокировки. Если чакру «разблокировать», то организм справится с болезнью самостоятельно. Соответственно для поддержания хорошего здоровья необходимо, чтобы чакры работали эффективно и правильно.

Вот для этих целей и предназначен энергетический массаж. В зависимости от того, что вы хотите изменить в себе и в своем теле, массируйте соответствующую чакру. Только, пожалуйста, не пытайтесь открыть в себе чакры самостоятельно — не почувствуете ничего, кроме щекотки. Первые сеансы массажа должен проводить профессионал. Причем искать его надо не в салонах красоты, а в центрах нетрадиционной медицины. Чаще всего энергетический массаж практикуют в аюрведических центрах.

Шиацу. Точечный массаж шиацу — методика, распространенная в Японии и США. Идею этого массажа можно определить так: пальцевое надавливание на биологически активные точки и зоны. Шиацу — великолепное средство при головных болях, при повышенном артериальном давлении, остеохондрозах, невралгии, а также как способ устранения последствия стрессов (головные боли, бессонницу). Количество сеансов зависит от состояния организма. Этот вид массажа достаточно экзотичен, и профессионального мастера найти очень непросто.

Антицеллюлитный массаж. Направленность этого вида массажа ясна из его названия. Сначала в кожу втирают масляную смесь и начинают массировать проблемные зоны. Для большего эффекта используют специальную щетку либо салфетку грубого льна. Затем начинают «рубить» мышцы боковой частью ладони. Это необходимо для тонизирования целлюлитных участков и улучшения кровообращения в них. Ну а потом вас, возможно, станут даже щипать, да не просто так, а с «подвывертом». Потом опять «рубить», а потом для успокоения кожи — гладить.

В общем, антицеллюлитный массаж — не самая приятная процедура. Но для многих, желающих избавиться от целлюлита перед открытием купального сезона, совершенно необходимая. Количество процедур зависит от запущенности целлюлита. На ранних стадиях хватает 5 сеансов, на более запущенных — 15-20.

Поделись с другими:

Похожие записи:

К этой статье 0 комментариев. Хотите добавить свой?