Лечат запахи

При некоторых недугах можно себе помочь, вдыхая приятные и полезные ароматы.
Украинский ученый Н. Г. Холодный в 30-е годы прошлого века открыл особые аромавитамины: ароматические вещества, которые выделяются растениями и являются для человеческого организма катализаторами биохимических процессов, обмена веществ. Аромавитамины представляют собой эфирные масла, выделяемые листьями, цветами, корнями, плодами растений. Состав эфирных масел сложный, может включать до сотни компонентов.

О целебных возможностях запахов знали еще в древности и использовали их для повышения тонуса. У многих народов были специальные душистые средства для умащивания кожи и волос. Олимпийцы Древней Греции применяли возбуждающие, освежающие душистые вещества, духи, туалетный уксус. Они знали, что запах роз восстанавливает силы и снимает переутомление, снижает нервное напряжение, аромат мяты поднимает настроение.

В русских банях устраивали «чепучинское сиденье». Человек усаживался в чепучину — тесную деревянную камеру, насыщенную ароматами распаренных трав, и впитывал кожей энергию запахов.

XIX века основоположник гомеопатии С. Ганеман с успехом лечил многие болезни ароматами. В 30-е годы двадцатого века советский врач А. Кюнцель возродил лечение запахами и ввел термин «ароматерапия». Он успешно лечил нервные заболевания ароматическими ваннами с сосновым и валериановым экстрактом.

Сегодня ароматерапия все шире используется при лечении различных заболеваний. Установлено, что вдыхание масел мяты, лаванды, аниса улучшает мозговое кровообращение, увеличивает производительность труда, повышает иммунитет. Запахи розмарина, герани, цитрусовых стимулируют зрение. Сердечно-сосудистую систему стимулируют запахи боярышника, зубровки, сирени, тополя, сосны и ели (летом), камфорного лавра. Дыхательную систему стимулируют запахи березы, липы, вереска, тимьяна, душицы, лимона, эвкалипта. Запах пижмы стимулирует процесс газообмена в организме человека.

Как можно улучшить свое состояние? Как помочь себе расслабиться, стать ближе к природе, забыть суету и волнения прошедшего дня? Совет прост: займитесь ароматерапией.

Запахи сами по себе создают у человека благоприятное ощущение умиротворенности, расслабленности и внутреннего покоя. В сочетании же с массажем или самомассажем ароматерапия оказывает поистине волшебное действие на наш организм.

Наиболее эффективными являются следующие ароматические смеси, которые рекомендует английский натуротерапевт Майкл ван Стратен.

При головной боли:
2 капли масла ромашки; 3 капли масла можжевельника; 3 капли масла майорана.

При стрессе и бессоннице:
2 капли масла ромашки; 2 капли масла мелиссы; 3 капли розового масла.
Или: 6 капель масла шалфея; 3 капли розового масла; 5 капель масла мелиссы; 5 капель лавандового масла.

Начинается депрессия — срочно надо понюхать пачули, розмарин, гвоздику или лаванду.
При повышенной нервной возбудимости:
5 капель бергамотового масла; 3 капли масла нероме; 3 капли сандалового масла; 5 капель масла майорана.
Полезная ароматическая ванна для хорошего сна.
В ванну с теплой водой добавьте 5 капель мятного масла, 2 капли ромашкового масла, 2 капли апельсинового масла.
Не забудьте расслабиться и помечтать о чем-нибудь приятном.

При снижении работоспособности, при вялости, усталости помогут розмарин, бергамот, майоран.

Мужские проблемы помогает решить анис, базилик, кардамон, мелисса, пачули, сандал, кедр, лук, чеснок. От снижения сексуальной активности у женщин спасут бергамот, роза, герань, лаванда, лимонник, майоран, мандарин, розмарин, лук, чеснок.
При простуде, гриппе помогут ароматы эвкалипта, корицы, чайного дерева. При первых признаках насморка вдыхайте бергамот, лимон. От воспаления горла – майоран.

Поделись с другими:

Похожие записи:

Другие записи по теме отсутсвуют.

К этой статье 0 комментариев. Хотите добавить свой?