Дымовая зависимость

Бросить курить может каждый человек, надо только очень захотеть это сделать. Не с будущего понедельника, не с начала нового года, не «когда родится ребенок», а прямо сейчас, не придумывая никаких отговорок. Интересно, что 95% курильщиков, которым раньше не хватало силы воли, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить, без всяких нотаций и уговоров.

Типично «женское» оправдание курения: если я брошу сигареты, сразу потолстею. Доля правды в этом утверждении есть. Никотин, попадая со слюной в желудок, тормозит выработку желудочного сока, И постепенно организм начинает вырабатывать его больше, чем ему надо. Когда человек бросает курить, желудочный сок еще недели три «по привычке» вырабатывается в повышенном количестве. Из-за этого усиливается аппетит, человек много ест — потому и поправляется. Но если, бросив курить, первые три недели строго следить за питанием, проблем с лишним весом не будет.

А вот если вы решили, что снижая крепость сигарет постепенно – можно решить проблему, то знайте — легких сигарет не бывает.Исследования, признанные Всемирной организацией здравоохранения, доказали: легкие сигареты не менее опасны! Курильщики, привыкающие к определенной дозе никотина, все равно добирают ее, выкуривая большее количество легких сигарет.

Выпуская и рекламируя сигареты в таких упаковках, табачные компании рассчитывают подсадить на никотин прежде всего женщин и детей. И в США, и в странах Евросоюза продажа сигарет с надписями «легкие» запрещена. Надпись «легкие» вводит курильщиков в заблуждение, поскольку канцерогенность таких сигарет не ниже, чем у обычных.

Тревожная статистика:

10% курильщиков со стажем заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей легких, гортани, пищевода;

хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих, в последующем он осложняется эмфиземой легких, пневмосклерозом;

курильщики заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие, поскольку никотин нарушает доставку кислорода к сердечной мышце, что негативно отражается на сердечно-сосудистой системе;

Поделись с другими:

Похожие записи:

К этой статье 0 комментариев. Хотите добавить свой?